Aromathérapie
Qu'est ce que c'est?
C’est l’utilisation d’huiles essentielles et/ou d’hydrolats comme approche thérapeutique.
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Une huile essentielle est la résultante de la distillation à la vapeur d’eau d’une plante dite aromatique (la plante synthétise et stocke des essences).
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Les huiles essentielles sont concentrées et puissantes, leur utilisation demande précaution et modération.
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L’hydrolat est la partie aqueuse de cette distillation. La vapeur d’eau redevient liquide en se refroidissant. Cette dernière, enrichie en composés aromatiques hydrosolubles, est un produit à part entière avec des caractéristiques spécifiques.
Contrairement aux huiles essentielles, les hydrolats sont une alternative thérapeutique plus douce et plus facile à utiliser, notamment pour ceux dont l’utilisation d’huiles essentielles n’est pas recommandée ou à utiliser avec beaucoup de précautions, comme les bébés, les jeunes enfants, les femmes enceintes, les personnes âgées et les personnes sensibles.
L’aromathérapie agit sur les différents systèmes du corps en traitant des maux physiques et/ou psychiques.
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Elle intervient sur différentes sphères de l’être humain : la sphère Physique, la sphère Psychique, la sphère Emotionnelle et la sphère Energétique.
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De part leur multiples actions : anti-infectieuse, anti-douleur, tonique général, stimulante du système immunitaire, calmante, sédative, hypo/hypertensive, immunomodulante, anti-inflammatoire, anti-spasmodique, mucolytique, cicatrisante, décongestionnante…. Pour n’en citer que quelques unes, mais aussi leurs actions en olfaction pour atteindre la sphère psycho-émotionnelle ou vibratoire pour la sphère énergétique, elles ont ici toute leur place dans notre vie, notre santé et nos placards !!
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Un entretien et un bilan, me permettront de mieux vous connaître et d’établir l’accompagnement le mieux adapté a vos besoins pour vous aider, vous soulager, vous accompagner vers un mieux être.
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Des conseils hygiéno-diététiques et des fleurs de Bach pourront vous être suggérés.
